Втрачаєш роботу, ділишся цією нерадісною новиною, шукаєш підтримку, а чуєш: «Ну що ти засмучуєшся? У мене хоч і є робота, але вона паршива» або «Зараз криза, багатьох звільняють». Може, співрозмовник і хоче якнайкраще, але найчастіше лише посилює депресію і дратує, замість того, щоб обнадіяти та підтримати.

Як не стати таким другом, чого не говорити і як правильно проявити емпатію до того, хто зараз шукає роботу, Work.ua розповідає на прикладі 5 неприпустимих фраз.

1. «У мене найжахливіша робота у світі — я краще б опинився на твоєму місці, ніж далі спілкуватися зі своїм начальником»

Так ви свого друга чи знайомого взагалі не підтримуєте, а просто кажете, як погано вам. Ви зовсім не чуєте співрозмовника — зрозуміло, що така «підтримка» є абсолютно недоречною.

«Хочеш опинитися на моєму місці? Звільняйся, будемо разом безробітними, буде нам обом добре», — може бути відповідь.

Навчіться слухати співрозмовника і краще скажіть:

Я бачу, як непросто впоратися із цією ситуацією, особливо зараз. Хочу тебе підтримати. Можна тебе чимось пригостити?

2. «О! Тепер ти у заслуженій відпустці!»

Ви ніби кажете: «Щастить тобі, ти можеш лежати днями на дивані, дивитися фільми й взагалі проводити час із задоволенням».

Але якщо людина в активному пошуку роботи, то якраз працює не покладаючи рук: шукає нові вакансії, «підганяє» під кожну вподобану резюме, пише супровідні листи, виконує тестові завдання, ходить на співбесіди, працює над собою, спілкується з роботодавцями та іншими шукачами в соцмережах, може, навіть підробляє паралельно.

Краще скажіть:

Я уявляю, скільки ти зараз робиш. Можу чимось допомогти? А захочеш відпочити та розвіятися — я завжди готовий!

3. «Моя компанія шукає спеціаліста. Давай покажу твоє резюме!»

Наміри шляхетні, але не завжди коректні. Як мінімум, запитайте, наскільки цікавою є така посада вашому товаришеві, а потім вже пропонуйте передати резюме.

В ідеалі — дізнайтесь, яку саме роботу шукає друг, може, в якійсь конкретній компанії, та запропонуйте допомогу, якщо знаєте когось, хто там працює. А раптом. Кількість рукостискань, через яку ми знаходимо потрібну нам людину, у вік соціальних мереж в середньому скорочується лише до трьох. Може, вам пощастить бути справді корисними?

4. «Так твоя галузь зараз нестабільна. Не дивно, що ти втратив роботу»

Співрозмовник чує приблизно це: «Сперечаємося, ти зараз шкодуєш, що не пішов працювати в іншу сферу (як зробив я, наприклад)?»

Неважливо, це просто ваша особиста думка чи правда з усіх правд, ви так чи так образите співрозмовника. А якщо він плекає надію знайти роботу в тій самій сфері, то й зовсім можете вибити землю з-під ніг.

Краще скажіть:

Знаю, як непросто зараз із роботою у твоїй галузі. Вражає, як довго ти зміг затриматись там. Впевнений, що в тебе все вийде і з новою роботою.

5. «Як іде пошук роботи? Є хороші пропозиції?»

Ви ніби наголошуєте: «То ти досі безробітний?»

Краще скажіть:

Я уявляю, як сильно ти зайнятий пошуками роботи, скільки енергії та нервів витрачаєш. Я чув, що прогулянки допомагають відновитися. Може, прогуляємось?


Зрозуміло, що не треба заучувати «правильні» слова підтримки кожної життєвої ситуації. Але напрям думок, які дійсно підтримають, а не посилять відчай, все ж запам’ятайте. Команда Work.ua впевнена, що, правильно підтримавши в потрібний момент, ви зможете когось окрилити, а не загнати ще глибше в депресію.

А як ви підтримуєте знайомих у такій ситуації? Як вас підтримують? Чи траплялися такі діалоги у вашому житті? Діліться історіями у коментарях, може вони комусь допоможуть у потрібний момент.

Підписуйтеся на Work.ua в Instagram та Telegram, що отримувати більше цікавої та корисної інформації 🙂

Читайте також