Bmd

bmd | best me date — це простір турботи про себе, де кожен може сповільнитися, пригледітися до своїх думок, почуттів і тілесних сигналів, знайти внутрішню рівновагу та радість у простих щоденних ритуалах. Ми створюємо інструменти для самопізнання, відновлення та свідомого життя — через письмові практики, майндфулнес, освітні продукти, події та спільноту однодумців.

Проєкт стартував з клубу терапевтичного письма, яке допомагає щодня знаходити час для себе, знижувати рівень тривоги, повертати ясність, натхнення та внутрішню опору. Також ми готуємо курси, ефіри, подкасти, навчальні ігри для самотерапії та інші продукти на межі ментального здоров’я, майндфулнесу та творчості.

Ми шукаємо людину, яка допоможе нам поширювати ці сенси, залучати нових учасників, підтримувати зв’язок зі спільнотою та розповідати про користь практик просто, красиво й по-людськи.